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2025-05-29学生活动
5月21日下午,外国语学院学生会联合二级心理辅导站、资助中心共同打造的"奔跑吧心能量"青春校园多巴胺彩跑活动,它集运动健身、心理减压与社交互动于一体,吸引了众多学生参与,用斑斓色彩装点校园跑道,用青春活力书写心理健康新篇章。
创意签到:画笔勾勒青春光谱
活动未启,钟楼广场已化作色彩工坊。签到区设置"心灵调色盘"互动环节,参与者用环保彩膏在彼此的手腕、面颊绘制个性图案。镜头下张扬的笑脸与跃动的色彩,为活动拉开欢快的序幕。
关卡设计:奔跑途中的心灵奇旅
本次彩跑突破传统形式,在环校路线上设置四大主题站点:
①默契传递:起点处的呼啦圈接力赛中,参与者手拉手组成人形隧道,呼啦圈在臂弯间流转,协作的笑声消融陌生感。
②童趣解码:操场跳房子区域被改造成巨型压力释放场,参与者单脚跳过写有烦恼词汇的方格,用脚尖“踢走”焦虑。
③色彩方程式:沿途三个彩粉站分别提供红、黄、蓝三原色粉末,奔跑者将混合后的新色抛向空中,绘就流动的校园光谱。
④情绪爆破场:终点处的水球大战中,裹着彩色粉末的水球在空中绽开,如一场小型彩虹雨,将活动推向高潮。
当夕阳为白色T恤镀上金边,当彩粉与汗水在风中共舞,这场奔跑早已超越体能的较量。它用童趣对抗焦虑,以色彩解构沉重,在青春的画布上证明:最有效的心理疗愈,或许就藏在放肆大笑时扬起的嘴角,和同伴互撒彩粉时触碰的指尖。